العسل غذاء طبيعي غني عن التعريف، فهو مزيج طبيعي صحي وذو قيمة غذائية عالية متعدد الأنواع، ولكن عسل السدر اليمني يحتوي على سرًا يميزه عن بقية أنواع العسل، كما يشتهر باسم “ذهب الطبيعة”، إذًا على ماذا يحتوي هذا النوع من العسل ليتميز بهذا الإقبال والنُدرة واحتلاله لمكانة مرموقة عند الطب بفضل مساهمته في الشفاء من أغلب الأمراض المزمنة، اكتشف فوائد عسل السدر اليمني المعجزة الطبيعية.
أنواع عسل النحل
لطالما كنت تتناول العسل باعتباره من المشروبات المفيدة وتحسبه نوعًا واحدًا ولا يتغير.
ولكن في الحقيقة يضم عسل النحل أنواعًا عديدة تختلف في مصدرها ولونها وطعمها وكذلك قيمتها الغذائية.
وأحد من أشهر أنواع العسل وأغناه في القيمة الغذائية هو عسل السدر اليمني.
كما لا يتوفر بسهولة مثل بقية الأنواع، ويعد كنزًا ساحرًا ذو قيمة مالية مرتفعة.
ما هو عسل السدر؟
عسل السدر هو نوع من أنواع عسل النحل، ينتجه النحل عند امتصاصه لرحيق زهرة شجرة السدر.
وهذا ما دعى إلى تسميته بعسل السدر، كما تختلف أنواع العسل باختلاف المصادر التي يمتص منها النحل رحيق الأزهار.
- كما تنال شجرة السدر شعبية واسعة بما عُرف عنها من الفوائد العديدة على عِدة أوجه مختلفة.
- من حيث فوائدها للبشرة والصحة العامة، واشتهارها كمكون أساسي في وصفات الطب البديل.
- كذلك نظرًا لقيمته الغذائية العالية وكميته المحدودة يعد من أغلى أنواع العسل في العالم.
- كما ينتج هذا النوع في عدة مناطق في العالم، ولكن ينال العسل اليمني قيمة خاصة.
- ذلك نسبة لاستخراجه كخام خالص بدون أي إضافات، على نقيض المصادر الأخرى.
فوائد عسل السدر اليمني
يعرف عسل السدر بخصائصه الغنية والسريعة في الشفاء والعلاج من العديد من المشاكل الصحية، ومن أبرز فوائده ما يلي:
1. الحد من مشاكل الجهاز الهضمي
- يعاني مجمل الناس من اضطرابات الجهاز الهضمي المعروفة باسم جرثومة المعدة.
- يضم عسل السدر هرمون البروبيوتيك المساعد في تحفيز وتحسين عملية الهضم.
- ذلك من خلال إفرازه للعديد من الأنزيمات التي تعمل على اصطياد الكربوهيدرات والسكريات على وجه الخصوص وتعمل على تفتيتها.
- بينما يمكن الاعتماد كليًا على عسل السدر في علاج اضطرابات الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكٍل عام.
- دون الاحتياج إلى تعاطي العقاقير والأدوية الكيميائية الطبية التي تُخلّف آثارًا سلبية.
2. مضاد للبكتيريا
يعد عسل السدر مضاد حيوي طبيعي يعمل على التخلص من مشاكل البكتيريا والالتهابات.
من أهم الفوائد الصحية المثمرة من تناول عسل السدر ما يلي:
2.1 مضاد للفيروسات
من فوائد عسل السدر اليمني علاج المشاكل الصحية الفيروسية، بفضل احتوائه على أنزيمات تقصد مطاردة الفيروسات.
مثال على ذلك علاج التهاب الحلق، وعلاج التهابات الأنسجة في المرئ والبلعوم.
2.2 مضاد للالتهابات الفطرية
يعمل عسل السدر على علاج الالتهابات الفطرية الجلدية من خلال تطبيقه على المناطق المنكوبة من الجلد.
كذلك يستخدم في علاج احتقان الجيوب الأنفية.
2.3 مضاد للميكروبات
- عسل السدر هو وصفة سحرية لمداواة الحروق والجروح والندبات الجلدية.
- حيث يحتوي على خصائص ومضادات تعزز التئام الجرح وكذلك نمو الأنسجة.
3. من فوائد عسل السدر اليمني تحسين جهاز المناعة
- عسل السدر يحتوي على عناصر هي مكونات من مكونات النمو والتغذية في الجسم.
- كذلك يعد واحد من أفضل المكملات الغذائية الغنية بالعناصر اللازمة في نمو الجسم ومساندة مناعته ضد الأمراض.
- يمكن اعتماده كمكمل غذائي طبيعي ضمن النظام الغذائي.
4. علاج الشيخوخة ومشاكل البشرة
تظهر فوائد عسل السدر اليمني مع فوائد زيت الزيتون المدهشة ضمن روتين العناية بالبشرة الخاص بالفتيات.
- من خلال تطبيقه على البشرة أو الشعر مباشرًة، ويعود بنتائج ومفعول جبار.
- حيث يمد البشرة بالصحة والإشراف بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، كما يرطب ويلطف البشرة وفروة الرأس بعمق.
اقرأ أيضًا: فوائد وأضرار عسل النحل.
فوائد العسل اليمني للرجال
العسل اليمني كنز طبيعي عظيم للرجال حيث يقدم فوائد مميزة منها:
- حياة جنسية صحية: حيث يقوم بزيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
- تحسين قوة التحمل: بفضل تركيبته الغنية بالسكريات سريعة الامتصاص.
- تحسين جودة النوم: يساهم تناول العسل في تسريع عملية النوم العميق للرجال الذين يعانون من الأرق.
تناول عسل السدر اليمني لمسة لطيفة تزود الرجال بخصائص مميزة تنمي قدراتهم وإمكاناتهم.
فوائد عسل السدر للنساء
فوائد عسل السدر اليمني عميقة لصحة المرأة، وفيما يلي بعض الفوائد الصحية لتناول العسل:
- تعزيز صحة الرحم: يضم عسل السدر مضادات للأكسدة تحافظ على الأنسجة وتحد من الأمراض المتعلقة بالرحم.
- تخفيف أعراض الدورة الشهرية: يضم العسل خصائص مهدئة ومضادة للالتهاب ويعزز ذلك تخفيف الآلام.
- تحسين التوازن الهرموني: العسل يعمل على انتظام التوازن الهرموني مما يؤثر إيجابيًا على الصحة الجنسية.
الحرص على تناول عسل السدر يُثمر بالتمتع بحياة صحية بعيدة عن المشاكل مثل تساقط الشعر والأمراض.
ما هي الكمية التي يجب أن تتناولها من عسل السدر يوميًا؟ فوائد عسل السدر اليمني
تقدر الكمية المناسبة لتناول العسل في اليوم اعتمادًا على عدة مقاييس وعوامل.
مثال على ذلك: العمر، والحالة الصحية، إضافة إلى ذلك مقدار استجابة الجسم للعسل.
كما تقدر متوسط الكمية المناسبة للفئات المختلفة في الآتي:
- الأطفال: مرحلة الأطفال تكون حساسة لذلك قد عنيت باهتمام وتفصيل أكثر، حيث:
- الأطفال من عام إلى 5 أعوام (نصف ملعقة صغيرة يوميًا مع اللبن).
- الأطفال من عمر 6 إلى 11 عام (ملعقة صغيرة يوميًا).
- الأطفال من عمر 12 إلى 18 عام (2 ملعقة صغيرة يوميًا).
- البالغين: من ملعقة صغيرة إلى ملعقتين يوميًا، هذه كمية مناسبة للحصول على الفوائد بلا إفراط.
- ذوي المشاكل الصحية: ينصح باستشارة الطبيب بالبداية لتجنب أي أثر جانبي يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
كما ينصح بتجنب إطعام العسل بشكٍل عام للأطفال دون عمر السنة لما يتسبب في حدوث تسمم غذائي.
ما هى الأمراض التى يعالجها عسل السدر؟
كما تتعدد فوائد عسل السدر اليمني على الصحة العامة، من تعزيز المناعة والوقاية من بعض الأمراض.
إضافًة إلى ذلك مكافحة الميكروبات وعلاج العديد من الأمراض ومنها:
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- أمراض القلب.
- مشاكل الكبد.
- الجروح والحروق.
كذلك هناك عدة فوائد منها تحسين المناعة وعلاج مشاكل البشرة.
كم سعر كيلو السدر اليمنى؟
يبلغ سعر كيلو السدر اليمني في الأسواق 136 دولارًا أمريكيًا، كما تشير هذه القيمة المالية العالية إلى جودته ونُدرته.
الخلاصة
وفي النهاية، لقد تناولنا فوائد عسل السدر اليمني العامة والخاصة للنساء والرجال، عسل السدر هو كنز ثمين يخّلف وراءه نتائج صحية عظيمة ويولد نظام صحي للجسم فريد من نوعه، يجب على كل أسرة أن تعتمد عسل السدر كمكون أساسي في المنزل لما يثمر من فوائد وخصائص مميزة.
المصادر:
- The Health Benefits of Sidr Honey – hivesofyemen.
- Yemeni Sidr Honey Benefits – Marham.
- ما هو عسل السدر – webteb.
- فوائد عسل السدر – altibbi.
- عسل السدر اليمني – thoubhoney.
