التغذية
-
المطبخ
وصفة الفطائر المحشية وأفضل أنواع الحشوات
وصفة الفطائر المحشية من أفضل وألذ الوصفات التي يمكن تجهيزها كوجبة فطور أو عشاء، أو حتى تقديمها للضيوف، ولكن تعرف…
أكمل القراءة » -
العلاج بالأعشاب
العلاج بالنباتات الطبية وأشهر الأعشاب العلاجية
الأعشاب العلاجية هي النباتات التي تستخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، ويتم الاعتماد عليها في علاج عدد كبير من…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طريقة عمل مكرونة بالسي فود على الطريقة الإيطالية
طريقة عمل مكرونة بالسي فود بالصوص الأبيض مع الجبن الموزاريلا من ألذ وأسرع الأكلات التي لا نرشحها لك لأنها لا…
أكمل القراءة » -
المطبخ
وصفات بطاطس صحية في القلاية الهوائية والفرن
البطاطس من العناصر الغذائية المفيدة للغاية، لذا لا يمكنك الاستغناء عنها لمجرد أنها مصدر للكربوهيدرات، بل تعرف معنا على وصفات…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مشروبات رياضية طبيعية بأبسط المكونات
مشروبات رياضية تُعرف أيضًا بمشروبات المنحل بالكهرباء، والهدف الأساسي منها هو استعادة الماء والالكتروليتات مثل ( الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم)…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أفضل مشروبات للتخسيس تساعد في حرق الدهون
مشروبات للتخسيس يمكن أن تساهم بقدر بسيطة في نزول الوزن بجانب الالتزام بنظام غذائي صحي ومعتدل، بالإضافة إلى ممارسة نشاط…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مشروبات بالقهوة ساخنة وباردة
مشروبات بالقهوة يمكن تحضيرها بأكثر من طريقة سواء كانت باردة أو ساخنة، ولكل طريقة ما يميزها، لذا تعرف معنا على…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مشروبات باردة منعشة في فصل الصيف
مشروبات باردة منعشة ليست مجرد مشروب خفيف يتم تناوله خلال الأيام الحارة، بل هي مصدر للحصول على عناصر غذائية مفيدة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
اكتشف المكونات السرية لتحضير برجر الدجاج في المنزل
تحضير برجر الدجاج في المنزل من الوصفات التي يجب على كل ربة منزل معرفتها، لأنه من الوجبات السريعة التي يعشقها…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أصناف دجاج شهية يتم تحضيرها في دقائق
إذا كنت تبحث عن طرق جديدة لتحضير الدجاج بطريقة لذيذة وشهية، فأنت في المكان الصحيح! في مقالنا سنستعرض مجموعة متنوعة…
أكمل القراءة »
