التغذية
-
المطبخ
أفخاذ الدجاج | اكتشف افضل الوصفات لتحضيرها
أفخاذ الدجاج هي من الوصفات الشائعة والمفضلة نظرًا لأنها من الأجزاء الطرية في الدجاجة، ومعروفة بعدة أسماء مثل دبابيس الفراخ.تعتبر…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أجنحة الدجاج | وصفة تناسب الميزانية بطعم رائع
أجنحة الدجاج واحدة من أشهر الوجبات في المطبخ العربي ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة مثل الأجنحة المقلية أو الأجنحة المشوية أو…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طريقة الجاتوه شاتوه بأبسط المكونات وأقل التكاليف
طريقة الكاتوه شاتوه سهلة جدًا حيث يمكن تحضيره في غضون عشر دقائق، وهناك أكثر من طريقة لإعداد هذه الوصفة يمكنك…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طريقة عمل كريم كراميل: طبق الحلوى المفضل للصغار والكبار
طريقة عمل كريم كراميل انتشرت في العالم العربي، بالرغم من أن أصل هذا الطبق هو المطبخ الأوروبي وبالتحديد فرنسا وأسبانيا،…
أكمل القراءة » -
المطبخ
كيفية عمل البطاطا بالقشطة بطعم لا يقاوم
البطاطا بالقشطة من الحلويات البسيطة التي لا تستغرق وقت طويل في تحضيرها، وتناسب ذوق الكبار والصغار، ويوجد مكونات كثيرة يمكن…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طريقة عمل دوناتس صحية قليلة السعرات الحرارية
طريقة عمل الدوناتس انتشرت في الآونة الأخيرة في العالم العربي، وأصبح هناك أكثر من وصفة، وأكثر من طريقة للتسوية، وأكثر…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
معلومات غذائية عن الحمص: أفضل بروتين نباتي
معلومات غذائية عن الحمص لم تعرفها من قبل وسوف تقوم باكتشافها، حيث نوضح القيمة الغذائية لذلك النبات وفوائده الصحية والجمالية…
أكمل القراءة » -
العلاج بالأعشاب
أهم اعشاب تفيد البروستاتا : نصائح اختيار العشبة المناسبة
هناك اعشاب تفيد البروستاتا ننصحك بتناولها إذا كنت تعاني من تضخم أو التهابات في تلك المنطقة، وتعتبر هذه الأعشاب أحد…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومعادن
فوائد فيتامين c لم تسمع بها من قبل
فوائد فيتامين c كثيرة، غالبًا تعلم أنه يساعد في التغلب على نزلات البرد ويُفتح البشرة، هل تعلم أنه يساهم أيضًا…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
معلومات غذائية عن التمر ومتى يجب التوقف عن تناوله
معرفة معلومات غذائية عن التمر تشجع على دمجه في النظام الغذائي، ولكن يجب تناوله بقدر مناسب للحصول على الفوائد دون…
أكمل القراءة »
