أهمية الرضاعة الطبيعية للرضيع لا يمكن تقديرها، وذلك لأنها تعتبر هي مصدره الوحيد للحصول على ما يكفي من الغذاء طوال الأشهر الستة الأولى، وبعدها يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية بجانب الأطعمة الأخرى التي يمكن إدخالها للطفل.
أهمية الرضاعة الطبيعية للرضيع
يوجد فوائد كثيرة للرضاعة الطبيعية لكل من الرضيع والأم، وفيما يلي نوضح الفوائد التي تعود على الرضيع:
- حصوله على التغذية المثالية، وذلك لأن حليب الأم يوجد فيه كل المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الرضيع خلال الستة أشهر الأولى، حيث يتم تغيير تكوين الحليب بناءً على حاجات جسم الرضيع المتغيرة مع نموه.
- يساعد حليب الأم جسم الطفل على مقاومة الفيروسات والبكتيريا، وذلك لأنه يحتوي على أجسام مضادة.
- يحد من خطر إصابة الرضيع بأمراض متعددة مثل الالتهابات التي تصيب الأذن الوسطى، والجهاز التنفسي، ونزلات البرد، والتهابات المعدة والأمعاء، والاضطرابات الهضمية، وداء السكري، وسرطان الدم.
- الرضاعة الطبيعية تساعد على حماية الرضيع من متلازمة موت الرضع المفاجئ.
- تحافظ أيضًا على أن يكون وزن الرضيع صحي وتمنع إصابته بالسمنة بالأخص خلال مرحلة الطفولة، وتزيد من ذكاء الطفل، وتؤثر بشكل إيجابي على نمو دماغه.
أهمية الرضاعة الطبيعية للأم
نتعرف فيما يلي على أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للأم، وهي:
- تساعده على خسارة الوزن الزائد بعد الحمل.
- تساهم في سرعة انقباض الرحم، وعودته إلى حجمه الطبيعي.
- تحد من خطر إصابة الأم بالاكتئاب بعد الولادة.
- تقلل من خطر إصابة الأم ببعض الأمراض الخطيرة مثل سرطان الثدي، والمبيض.
- تساعد على توقف الإباضة والحيض وبالتالي تساعد الأم على تنظيم النسل خلال فترة الرضاعة.
- توفير الوقت وذلك لأن الأم لن تحتاج إلى تحضير رضعة صناعية، ولا تنظيف وتعقيم زجاجات الحليب والمال لأن الأم لن تكون مضطرة لإنفاق المال على الحليب الصناعي.
أسباب رفض الرضيع الرضاعة الطبيعية
يوجد مجموعة من الأسباب الشائعة التي ينتج عنها رفض الرضيع للرضاعة الطبيعية، ومنها:
- شعوره بألم خلال الرضاعة بسبب التسنين، أو حصوله على تطعيمات، أو إصابته بقرحة في فمه، أو عدوى الأذن الوسطى.
- إصابته بمرض ما مثل احتقان الأنف، أو الزكام يؤثر على تنفسه خلال الرضاعة.
- شعوره بالتعب أو الإجهاد أو تشتت انتباه عنك بأمور أخرى.
- وجود رائحة أو مذاق غير مرغوب فيها على ثدي الأم مثل صابون، أو عطر، أو مزيل عرق، أو مرطب بشرة وهكذا.
- تغير مذاق الحليب داخليًا بسبب نوعية الطعام التي تتناولها الأم، أو الأدوية أو بسبب فترة الحيض أو الحمل مرة أخرى.
- انخفاض مستوى إدرار الحليب في ثدي الأم يثير غضب الرضيع خلال الرضاعة، وبالتالي سيرفضها.
يمكنك الاستفادة من الاطلاع على: مكملات غذائية للاطفال يوصي بها الأطباء.
نصائح لزيادة لبن الرضاعة الطبيعية
يوجد مجموعة من النصائح الفعالة التي تؤدي إلى زيادة إدرار الحليب في ثدي الأم، ومنها التالي:
- توقف الأم عن أي سلوكيات سلبية مثل التدخين.
- مراجعة الطبيب قبل تناول أي دواء عشبي أو كيميائي أو حتى مكمل غذائي.
- تناول وجبات غذائية متوازنة وصحية على مدار اليوم حتى نعزز إدرار الحليب، والتركيز على الحبوب الكاملة مثل الشوفان، والقمح، والأرز.
- الاستمرار على تناول المكملات الغذائية التي كانت تتناولها الأم قبل الولادة.
- الضغط على الثدي حتى نسهل من تدفق الحليب لفم الرضيع.
- التأكد من إفراغ الثدي بشكل تام بعد كل جلسة رضاعة.
- الاعتماد على الثديين خلال الرضاعة.
- شرب الكثير من الماء على مدار اليوم.
- مراجعة الطبيب بخصوص تناول بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة الحليب مثل الشعير، والشمرة، والشومر، وبذور الحلبة.
ننصحك بالاطلاع على: ما هي أفضل مكملات غذائية للنساء.
الأسئلة الشائعة حول أهمية الرضاعة الطبيعية
نستعرض فيما يلي مجموعة من الأسئلة الشائع طرحها بخصوص موضوع أهمية الرضاعة الطبيعية وتتمثل في الآتي:
ما أسباب رفض الطفل الرضاعة فجأة؟
أشهر الأسباب التي ينتج عنها رفض الطفل للرضاعة هو شعوره بالشبع خلال جلسة الإرضاع السابقة.
لو ابني مش راضي يرضع مني اعمل ايه؟
التأكد من أن الطفل في وضعية مريحة بالنسبة له طوال فترة الرضاعة.
متى يمنع الطفل من الرضاعة الطبيعية؟
يفضل أن يتم فِطام الطفل بعد مرور عامين كحد أقصى، ولكن كحد أدنى يفضل ألا يتم فطامه قبل أن يتم عامه الأول.
ما سبب عصبية الرضيع أثناء الرضاعة؟
يوجد أسباب كثيرة يمكن أن تزعج الرضيع خلال فترة الرضاعة ومنها تدفق الحليب ببطء أو بسرعة، أو أن يكون غير كافي لحاجته.
لتعرف أكثر على أهمية الرضاعة الطبيعية ننصحك بمشاهدة هذا الفيديو.
الخلاصة حول أهمية الرضاعة الطبيعية
أهمية الرضاعة الطبيعية لا يمكن حصرها، وذلك لأنها هي مصدر الطفل الوحيد طوال ستة أشهر للحصول على الطعام والشراب، لذا يمكننا قول أن ما تقدمه الأم لطفلها عندما تقوم بإرضاعه لا يمكن تقديره بثمن، ولا يمكنه الحصول على بديل له من أي مصدر آخر.
المصادر:
- الامتناع عن الرضاعة الطبيعية: لماذا يرفض الأطفال الرضاعة؟ – Mayo Clinic (مايو كلينك).
- فوائد ومدة الرضاعة الطبيعية، وكيفية حل مشكلاتها | الطبي.
