تنتشر الأزمات والعقد النفسية كثيرا بين الشباب هذه الأيام، لذلك تحقق كتب علم النفس مبيعات لاحصر لها، ومن بينها ملخص كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي الذي يحمل في طياته الكثير من القضايا ويسلط الضوء على حلها.
نبذة عن كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي
يتألف الكتاب المكون من 322 صفحة من 15 فصلا، كل فصل يحكي قصة حياة شخص يعاني من المرض النفسي نتيجة بعض المواقف والتجارب التي مر بها في حياته، بالإضافة لذلك فإن ملخص كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي يناقش تلك التجارب من خلال خبرة الكاتب.
في البداية قام الكاتب بتوضيح بعض المصطلحات والمفاهيم حتى يستنى للقارئ فهم الرواية، مثل العقد النفسية موضحاً أنها لا تندرج تحت بند المرض النفسي بالإضافة للشعور بالذنب وماذا يعني.
قراءة كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي
بعد أن استهل الكاتب كتابه بالمقدمة والإهداء، بدأ بسرد القصص عبر فصول متتابعة سنعرضها لكم:
الفصل الأول “تشوه مفاهيم الرجولة”
كانت أولى قضايا الكتاب نقد لاذع للرجال الذين تطغي عليهم سمات الذكورة كالأتي:
- يتحدث الفصل الأول عن التنشئة الخاطئة والذكورية للرجال في مجتمعنا العربي.
- وذلك بطرح قصة شاب يسمى أحمد، لطالما كان والده يعفنه دوما منذ الصغر بحجة أن ذلك سيصقله ويقويه.
- في المقابل يظهر الطفل الذي يحاول استرضاء والده بشتى الطرق ومحاولة التقرب منه.
- أيضا تحدث الكاتب خلال هذا الفصل عن مفهوم الرجولة من منظور الأطباء النفسيين، كذلك الفرق بين الرجولة والذكورية.
- بالإضافة لتسليط الضوء على قضية “الشرف” موضحا أن مجتمعنا العربي يرى شرف الشاب في “جسد شقيقته” وليس في أخلاقه ورجولته.
الفصل الثاني “صراع الأنوثة”
يختلف هذا الفصل عن الذي يسبقه، حيث يتناول مشكلة عامة تتعرض لها فتيات كثيرات:
- كما تم عرض مشكلة لفتاة تعاني من التنمر بسبب تأخر زواجها وتقدمها بالسن، وكيف عانت نتيجة لذلك.
- علاوة على نظرة المجتمع الممزوجة بالشفقة للفتاة التي لم تتزوج بعد وكيف يشكل ذلك ضغطا نفسيا كبيرا عليها.
- ليس ذلك فقط، بل نظرة الأب والأم للابنة وكأنها حمل ثقيل على أكتفاهم حتى يأتي فارس الأحلام ويتزوجها ويتحمل مسؤوليتها.
- كما تم عرض قانون الجذب الخاص بجلب الزوج، بالإضافة لتصديق الفتيات له وكأنه سحر، وما هو إلا خرافة.
الفصل الثالث “عقدة الشكل”
من أهم فصول الرواية “الفصل الثالث” وعرض قصة مأساوية للأذي النفسي للمقربين على النحو التالي:
- فتاة تسمى سارة عانت من تنمّر والدتها عليها بسبب أنها أقل جمالا من شقيقاتها.
- بالإضافة لتناول ملخص كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي مشكلة تنمر الطلاب على بعضهم البعض بالمدارس والتأثير النفسي الواقع عليهم.
- ناهيك عن عقدة النقص التي تجعل الشخص يضع نفسه دوما في مقارنة مع الأخرين.
الفصل الرابع من ملخص كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي
هُنا تم عرض عقد نفسية وأزمات لا يتم تصنيفها كذلك في مجتمعنا العربي:
- يتناول هذا الفصل والذي يأتي بعنوان الاستحقاق المزيف والذي يشمل المال والسلطة والزواج بالإضافة للشهادات العلمية.
- بمعنى رغبة البعض في الحصول على شهادة جامعية عالية حتي يتحدث عنه الناس، أيضا الزواج من امرأة جميلة لنفس الغرض.
- النقطة السابقة متصلة أيضا بعدم ثقة البعض بأنفسهم، لذلك يسعون لاكتسابها من خلال الأخرين.
الفصل الخامس “اختيار شريك الحياة”
ها نحن قد وصلنا للصفحة 79 من الكتاب وننصح كافة المقبلين على الزواج بقراءاة حالاتها حيث:
- يتحدث الكاتب خلال هذا الفصل عن الزواج التقليدي وحقيقته، كذلك نقده من وجهة نظره والرد على المؤيدين له.
- وذلك من خلال عرض قصة عادل ومريم وتم الزواج بعد أن تقابلا مرتين فقط، ثم ما حدث لم يكن في الحسبان.
- أيضا عرض أسس اختيار الشريك المناسب وبعض العلامات التي يمكن أن تظهر وتبيّن فشل الزيجة من البداية.
- ملخص كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي تناول الفرق بين الغيرة والتملّك، وكيف ينجح الزواج.
الفصل السادس “النرجسي والمتعاطف”
تناول أشهر صفة يكتشفها الأزواج ببعضهم البعض بعد سنوات طويلة من العِشْرة كما حدث قصة اليوم:
- المفاجأة كانت أن حالة هذا الفصل هى استكمال لقصة عادل ومريم “زواج تقليدي”.
- فبالإضافة لصفاته السيئة التي ظهرت رويدًا رويدًا، أظهر عادل نرجسية زائدة، بعد أن منعها من استكمال دراستها، بخلاف صفة البخل.
- يهدف الفصل لتوضيح صفات الشخصية النرجسية والتي تؤذي كل من حولها، كذلك الشخص “المتعاطف” والذي يتحمل أذى النرجسي.
الفصل السابع “الخيانة”
من أسوأ التجارب التي يمر بها الإنسان في حياته التعرض للخيانة وقد تناولها الكاتب من خلال:
- تجربة “نورة” التي فوجئت بعد عامين من الزواج بخيانة زوجها لها، وذلك بعدما قرأت رسائله الغرامية مع عشيقته.
- وبناءا على ذلك قسّم الكاتب الخيانة ل4 أنواع العلاقات العابرة والتعدد والعلاقات طويلة الأمد كذلك الجنس.
- أيضا تناول طرق التعامل مع الخيانة ومتى يمكن المسامحة والعفو، وما يترتب عليها من عدم الشعور بالأمان بالنسبة للمرأة.
عن ماذا يتحدث كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي؟
علاوة على ما سبق تتناول باقي فصول الكتاب عدة قضايا هامة لمجتمعنا العربي مثل:
- التعافي من العلاقات السامة والتي تؤذي الشخص نفسيا، ليس فيما يتعلق بالصديق والصديقة فقط، بل العلاقة مع أحد أفراد الأسرة.
- كما ناقش الانفتاح في العلاقات بين المراهقين هذه الأيام، أيضا تحدث عن العقد النفسية التي تصيب الأطفال منذ الصغر.
- ظهر على لسان الكاتب مصطلح “السلبي اللطيف” أي الشخص الذي يفضل الآخرين على نفسه ويستغله الجميع.
- علاوة على كل ما سبق لم ينس الكاتب مناقشة التحرش الجسدي واللفظي وتبعاتهم الكارثية وطرق الشفاء.
من هو مؤلف كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي ؟
- دكتور يوسف الحسني، طبيب بشري حاصل على بكالوريوس طب عام وجراحة.
- درس الطب النفسي بمعهد بيك بأمريكا، كما حصل على البورد الامريكي بنفس المجال.
- صاحب سلسلة كتب هى الأكثر مبيعا في الوطن العربي منها كتاب اعرف وجهك الآخر، عقدك النفسية سجنك الأبدي ، لعبة التحليل النفسي.
الخلاصة في ملخص كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي
استعرضنا معكم ملخص كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي، والذي يعد بمثابة تحليل نفسي لكثير من المشاكل والأزمات التي نمر بها يوميا.
المصادر:
