هل تبحثين عن سر البشرة المتألقة والنضرة؟ سنتعرف علي ذلك في مقالنا فوائد الحليب للبشرة وسنوضح أن الحليب لا يعتبر مجرد غذاء للجسم فقط بل هو علاج مدهش لبشرتك كما يمكن من خلاله الحصول على بشرة ناعمة وسنجيب أيضًا علي الأسئلة الأكثر شيوعًا المتعلقة به.
ما هي فوائد الحليب للبشرة؟
لحليب غني بالعديد من العناصر المفيدة للجسم والبشرة مما يجعله مصدراً رائعاً للعناية بالبشرة بفضل فوائده المتعددة منها:
1.الحليب يعمل كمرطب طبيعي
الحليب غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات والدهون والفيتامينا هذه العناصر تعمل كمرطبات طبيعية للبشرة.
حمض اللاكتيك في الحليب يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة كما أنه يترك البشرة ناعمة ورطبة وييساعد في استعادة توازن الرطوبة للبشرة الجافة أو الحساسة.
2.الحليب يعمل كمقشر للبشرة
من فوائد حمض اللاكتيك في الحليب:
- يعمل كمقشر لطيف.
- يزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب.
- يكشف عن بشرة أكثر إشراقًا وشبابًا.
- كما ان الاستخدام المنتظم للحليب يمكن أن يساعد في تلاشي البقع الداكنة.
- كذلك يعزز لون البشرة.
طريقة صنع قناع مقشر من خلال الحليب:
- لصنع قناع مقشر اخلط الحليب مع الشوفان المطحون أو اللوز.
- ضع هذا الخليط علي الوجه.
- دلك المسك بحركة دائرية على البشرة.
- اشطفه بالماء الدافئ.
3.الحليب يساعد في تقليل حبوب البشرة
الحليب يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وهذه العناصر تساعد في فتح المسام ومنع ظهور حب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لخصائص الحليب المضادة للالتهابات أن تهدئ البشرة المتهيجة وتقلل الاحمرار المرتبط بحب الشباب.
4.مكافح للشيخوخة
من فوائد الحليب للبشرة أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A وD، وهذه العناصر تساعد في:
- محاربة الجذور الحرة التي قد تسبب الشيخوخة المبكرة.
- كما يتم تحفيز تكوين الكولاجين بواسطة فيتامين أ الموجود في الحليب.
- والذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على البشرة خالية من التجاعيد.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد الحليب في إنتاج خلايا الجلد الجديدة.
- كما أن الاستخدام المنتظم للحليب على وجهك يمكن أن يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
أطلع أيضًا: فوائد اللبن قبل النوم.
5.يخفف من أضرار الشمس
إذا تعرضت لحروق الشمس بعد قضاء الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس يمكن أن يوفر الحليب راحة فعالة.
حيث تشكل البروتينات الموجودة في الحليب طبقة واقية على الجلد مما يساعد في تقليل الألم والاحمرار المرتبط بحروق الشمس.
6.الحليب يعمل كمنظف طبيعي للبشرة
من فوائد الحليب للبشرة أنه يعمل كمنظف طبيعي ويساعد علي:
- إزالة الشوائب.
- التحفيز على تنظيف الجلد.
- الحفاظ على الرطوبة.
- الحفاظ على البشرة خالية من التجاعيد.
- يمكن استخدام الحليب كقناع منظف للوجه.
- كما يمكن أن يساعد في تحسين شكل البشرة وتعزيز الرطوبة.
- كذلك يساعد الحليب في إنعاش البشرة وتحسين شكلها.
أطلع أيضًا: فوائد اللبن.
7. يساعد علي توحيد لون البشرة
تساعد البروتينات الموجودة في الحليب على توحيد لون البشرة وتحسين نسيج الجلد من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين كما أن الكولاجين ضروري للحفاظ على مرونة الجلد ونعومته مما يجعل بشرتك تبدو أكثر شبابًا.
8.يساعد علي تهدئة البشرة
إذا كان لديك جلد متهيج أو ملتهب بسبب حالات مثل الأكزيما أو الصدفية كما يمكن لخصائصه المضادة للالتهابات أن تهدئ الاحمرار والحكة، مما يوفر الراحة التي تحتاج إليها.
الأسئلة الشائعة حول فوائد الحليب للبشرة
نستعرض فيما يلي مجموعة من الأسئلة الشائع طرحها بخصوص موضوع فوائد الحليب للبشرة بالإضافة إلي الإجابات:
كيف يستخدم الحليب للوجه؟
لاستخدام الحليب كمسك اتبع الخطوات الأتية:
- ابدأ بتنظيف بشرتك باستخدام غسول الوجه.
- اغمس كرة قطنية أو وسادة في الحليب وضعها بلطف على وجهك.
- دلك الحليب بلطف على بشرتك بحركات دائرية.
- كما يجب أن تتركه لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطف وجهك بالماء الفاتر واتركه حتى يجف.
يمكنك استخدام هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع للاستفادة من فوائد الحليب للبشرة.
هل ماسك الحليب يفتح البشره؟
هناك اعتقاد شائع بأن وضع الحليب على البشرة يمكن أن يجعلها أفتح حمض اللاكتيك الذي يستخرج من الحليب يستخدم في العديد من علاجات تفتيح البشرة والكريمات المخصصة للبقع الداكنة لكن لا يوجد دليل يثبت أن الحليب أو حمض اللاكتيك يمكن أن يجعل البشرة أفتح.
هل يجوز غسل الوجه بالحليب؟
نعم، يمكن أن تغسل الوجه بالحليب ويمكن أن يستخدم كمنظف للوجه بطرق مختلفة مع مكونات يمكن العثور عليها بسهولة في منزلك مثال علي ذلك:
كمنظف للوجه:
- 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب الخام.
- ضعيه على وجه نظيف باستخدام قطعة قطن.
- بعد ذلك افركيه على وجهك لمدة 2-3 دقائق.
- اشطفيه بالماء.
الحليب والكركم:
- اصنعي عجينة من الحليب والكركم.
- ضعيها على وجه نظيف.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يجف.
- بللي أطراف أصابعك واستخدميه لتنظيف وجهك بحركة دائرية لمدة 2-3 دقائق.
- اخيرًا اشطفيه بالماء البارد.
كمرطب الوجه:
الحليب والجلسرين:
- 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب الخام البارد.
- ½ ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- ضعيه على وجهك وشفتيك باستخدام قطعة من القطن.
- اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- بعد ذلك اشطفيه بالماء البارد.
هل الحليب يزيل تصبغات الوجه؟
نعم، يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة وإزالة البقع والتصبغات، ولمعلومات أكثر بخصوص موضوع فوائد الحليب البشرة:
الخلاصة في فوائد الحليب للبشرة
في النهاية، قدمنا الفوائد المتعددة لاستخدام الحليب للعناية بالبشرة واستعرضنا مجموعة من الماسكات الطبيعية للحصول على بشرة نضرة كما أجبنا على الأسئلة الشائعة المتعلقة باستخدام الحليب في روتين العناية بالبشرة.
المصادر: